Spontán meditáció 2/4

A belső békétől az egyensúlyig

Íme itt a csíkszeredai 4 részes programsorozat második előadása, melyet Bea tartott nagy szorgalommal. Van egy jó hírünk is, a hang a 3.-ik perctől kiváló, nem kell vele babrálni, mint az előző program felvételeinél.

Az előadás tartalmából:

• ismétlés: bevezetés a sahaja jóga meditációba (0:00:07 perctől)
• meditáció (0:15:39 perctől)
• nabhi csakra és a void területe (0:41:41 perctől)
• meditáció (0:57:40 perctől)
• süti falatozás (bocsi, ez csak a résztvevőknek volt)

A nabhi csakra és a void területe