Spontán meditáció 3/4

Kívülálló együttérzés


Tessék kérem, itt a csíkszeredai programsorozat harmadik adása két részben.

Dióhéjban amikről szó esett:
  • energetikai rendszer, meditáció, szívcsakra, torokcsakra
  • együttérzés, hit, szeretet, félelem nélküliség
  • kívülállás, önbecsülés

Az előző programokat itt tekintheted meg:
--> első előadás
--> második előadás

Amennyiben a bevezető ismétlést átugranád, hogy ne unatkozz kattyints egyből a második részre.


Az első rész tartalmából:
  • Bevezetés a spontán meditációba (0:00:07 perctől)
  • Meditáció: az önmegvalósulás gyakorlata (0:18:25 perctől)





A második rész tartalmából:
  • Anahat és Vishuddhi (0:00:00 perctől)
  • Meditáció (0:41:27 perctől)
  • Kundalini felemelése, bandhan védelem (1:06:27 perctől)






Ízlik-e?


mákos laska
A székely fiú vacsora közben így szól az anyjához:
- Idösanyám, nem elég savanyú ez a káposzta.
- De fiam, ez mákoslaska.
- Annak ölég savanyú.



Nos, a lényeg hogy a ficsúr érzett valami savanyú ízt a szájában, de hogy az számára mennyire volt elég vagy sem, ezt már ő döntötte el a helyzet alapján :-)

Mivel ideért a tavasz és már nemcsak hogy rügyeznek, hanem itt-ott virágoznak a fák, reméljük, hogy a te lelked is örül valamelyest.
Mivel ez a hónapunk is a híres csíki programsorozatról szólt, ettől izzik a környéken a forródrót, ne várd hogy másról olvass! Nincs más csak ez, és csak Te vagy.

Ha részt vettél már a sorozat előző részein, eldönthetted magadnak, hogy milyen ízzel távoztál: édessel, savanyúval, keserűvel, de remélem fémes ízt nem éreztél, mert elég békésen kezeltük eddig a helyzetet (meg amúgy is kulturáltak vagyunk).

De most hétvégén Bea tartja az utolsó mondandókat, sőt mi több, a csíkiak már keményen dolgoztak: Zita és Imre plakátoltak a városban. Hubával pedig megismerkedhettél, de ha még nem, elárulom neked, hogy a jobb minőségű videofelvételeket neki köszönhetjük. Reméljük egyszer majd ő is felbukkan aktív résztvevőként a meditációs színtéren.





Addig is hétágra sütő verőfényes napokat kívánunk ÉS
viszlát április 20.-án, szombaton, 17 órától a csíkszeredai Nagy Imre Általános Iskola média termében. A részletekhez katt IDE.

Meditatív hétvégék Csíkban

Szia!

Egészségben túl vagyunk a Húsvéti ünnepeken, remélem te is kellemesen elfogyasztottad a kókonyát, a sonkát és a kupicával csak csínján bántál és belefértél a mellényedbe.

No hallod-e?
Csak emlékeztetni szeretnélek a csíki programokról. Áprilisban folytatjuk a sorozat harmadik és negyedik részével, ez utóbbi egyben a befejező rész lesz.

Azt kell mondonom, hogy a góbék mintha elkezdtek volna porlani, lehet inukba szállt a bátorság? Ellenben a fehérnépek dícséretre méltók, ügyesen sürögnek-forognak, veszik a leckét, az akadályok lazán elhárulnak előlük, biztos léptekkel haladnak előre.

Továbbra is várunk a Nagy Imre Általános Iskola média termébe, 17 órától a következő napokon:

  • Április 13.-án, szombaton
    Ismétlés a tudás anyja: bevezetés a spontán meditációba és az energetikai rendszerbe
    Felelevenítjük magunkban az olyan tulajdonságokat, mint az együttérzés, hit, szeretet, félelem nélküliség, kívülállás, önbecsülés.
  • Április 20.-án, szombaton
    Ismétlés: a spontán meditáció és a sahaja jóga
    Felelevenítjük magunkban az olyan tulajdonságokat, mint a megbocsátás, alázatosság, gondolatmentes tudatosság, integráció, egység.

A belépés ez alkalmakkor is ingyenes. Ha ezt furcsálod, hogy miért és adakozni szeretnél, meghívhatsz bennünket egy teára :-)

Hát akkor viszlát!
Áron

Spontán meditáció 2/4

A belső békétől az egyensúlyig


Íme itt a csíkszeredai 4 részes programsorozat második előadása, melyet Bea tartott nagy szorgalommal. Van egy jó hírünk is, a hang a 3.-ik perctől kiváló, nem kell vele babrálni, mint az előző program felvételeinél.

Az előadás tartalmából:
  • ismétlés: bevezetés a sahaja jóga meditációba (0:00:07 perctől)
  • meditáció (0:15:39 perctől)
  • nabhi csakra és a void területe (0:41:41 perctől)
  • meditáció (0:57:40 perctől)
  • süti falatozás (bocsi, ez csak a résztvevőknek volt)



A nabhi csakra és a void területe
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...