Unod a banánt?


Szia!   


katicabogár
Húúú épp készülsz a nyári vakációra? Akkor Remélem nem zavartalak meg a csomagolásban. Merre mész a tengerre vagy a hegyekbe? Mindkettő nagyon jó választás de a legjobbat azok választották, akik az Első Góbémeditációs táborban vettek részt a Kászonokban, ahogy már láthattad az előző bejegyzésben a gyönyörű fotókat és a jó hangulatot.
Sebaj, jövőre is lesz ha minden igaz!


Most egy másik, kevésbé kellemes témáról szeretnék beszélni veled, ami pár napja velem történt, de biztos vagyok benne, hogy veled is előfordult már jópárszor.

Szóval az előző hétvége amolyan nyugis hétvégének számított, amikor különösebb tervünk nem volt, nem volt egy úticél kinézve, hogy na most oda megyek sétálni, úszni, mászni, túrázni, enni....ilyenek, hanem csak úgy reggel felkeltem és itt kezdődött a baj, figyelj!
Arra gondoltam, hogy  ó megint reggel van, ó megint éhes vagyok, ó megint kell csináljak reggelit, ó kell meditáljak........... és közben meg nem volt kedvem semmihez, ugye volt már ilyen veled is?


Ez akkor történik meg, amikor a finom energia rendszerünkben úgymond a bal oldali kék energiacsatornára megyünk át, itt láthatod az ábrát:
http://gobemeditacio.blogspot.ro/p/sahaja-joga.html.



Erre a problámára több megoldás is van, de sajnos akkor én egyiket sem alkalmaztam, hanem hagytam magam, hogy sodorjon ez a langyos, ringató, "unom az egészet" nevű hullám, a drága letargia.
És ez a kedves hullám elvitt engem egészen a harag és düh tengeréig, amiben a férjem Zsombor, nem szívesen úszkált, sőt mondta, hogy ideje lenne kiszállnom ebből a helyzetből és kicsit másképp nézni a dolgokat.

Jujj, bocsi, szinte elírtam a dolgokat, mert egy manó állandóan zavar. Igen, igen jól látod, egy manó. Folyamatosan zavar, azt akarja, hogy róla írjak. Még ilyet! A kis huncut! De megbeszéltem vele, hogy a következő bejegyzésbe mesélek róla. Kiváncsi vagy mi?


Na akkor térjünk vissza a témánkra. Te mit szoktál tenni, ha unod a banánt? Veszel egy Snickers csokit? Nem rossz, meg kell próbálni, szerintem segít. Most a nyári napokra a Snickers fagyit is ajánlom. Isteni finom! Most olvasom a neten, hogy Skóciában egy Chip Bar nevezetű pasi kitalálta a rántott Snickerst. Hogy mik vannak! Itt elolvashatod a receptet is:
http://divany.hu/alapkonyha/2013/01/24/rantott_csoki/


Na most megint dörömböl ez a manó, hogy adjak neki is Snickerst, mert ő nagyon szereti. "Jó, jó csak épp befejezem ezt a bejegyzést". 

Szóval még mielőtt leszaládnál a boltba egy Snickersért, én így utólag nagy hős vagyok, tudok adni 3 tanácsot, amelyek nem az én, hanem egy nagyon kedves, több mint húsz éve meditáló ismerősöm, a Buci bácsi tanácsai arra az esetre, ha az ember unja magát, a környezetét, az életét.


  •  Ajánlom, hogy kicsit üljél le nyugodtan a kedvenc fotelodba, vegyél néhány mély lélegzetet és NE CSINÁLJ SEMMIT! Ne gondolkozz, ne beszélj, ne egyél, ne igyál......... egyszerűen élvezd, hogy nem csinálsz semmit. Ülj és ülj és ülj addig, amíg nem érzed azt, hogy milyen jó, hogy most nem csinálok semmit. :-)

  • Ha felálltál és nekifogsz egy dolognak, akkor CSAK ARRA A DOLOGRA KONCENTRÁLJ! Ha mosogatsz csak arra figyelj, ha fúrod a fát, akkor csak arra, ha kaszálsz, akkor csak arra a mozdulatra figyelj, mert ha egy dolgot csinálsz és több minden kavarog a  fejedben akkor az energiát használsz el és attól leszel fáradt, nem lesz energiád és jön a drága letargia.



  • Emlékezz arra, hogy MINDEN DOLOG az életedben ami körülvesz SZERETETBŐL van, a szeretet alkotta a ceruzát, az asztalt, a hűtőt, a csavart, a mosogatórongyot de még a szemeteskosarat is! Akkor, hogy lehet unalmas, monoton, egyhangú az élet? 

Ezek egyszerű praktikák, amelyeket gyorsan alkalmazhatsz, de ajánlom figyelmedbe a Shri Mataji álltal ajánlott megoldásokat is, mint például a lábáztatás sós meleg vízben, vagy a gyertyás meditáció, (ezekről szó volt a csíkszeredai programsorozatokon, itt nézheted meg: http://gobemeditacio.blogspot.ro/search/label/cs%C3%ADkszeredai%20programsorozat%202013) ami nagyon jó hatással van a bal oldali energiacsatorna felmelegítésére és a letargia legyőzésére.

Ha van valamilyen bevált recepted a megszokottság, letargia legyőzésére akkor légyszi írd meg, nagyon kiváncsi vagyok!

Most tényleg mennem kell, mert ez a manócska már nagyon türelmetlen.

Szép, aktív napokat Neked!









Az első visszajelzések

... a táborról


Hahó!

Még mindig a tábori hangulat lengi körül a góbékat, így most hirtelen megosztom veled az első és lehet egyben az utolsó visszajelzéseket a tábor néhány résztvevőjétől.

hogy tetszett?


Hogy ez kedvcsináló vagy csak tanulságos, vagy mindkettő egyben? No lássuk csak...

Zitusnak ez a kép festi
le a tábor hangulatát
"... tetszett a táborban, hogy bár volt rend, rendszer benne, mégsem volt semmi erőltetett vagy kötelező. A közös étkezések a nagycsalád hangulatával ajándékoztak meg.

Önismereti tábornak is nevezhetném, hiszen a közös programok, beszélgetések rávilágítottak személyes gyenge pontjaimra, fejlődnivalóimra."
B. Zitus, Csíkszereda




"Köszönöm a képeket, az élmény beszámolót, azt hogy ott lehettem veletek. Nagyon jól éreztem magam, és sok hasznos tapasztalatot kaptam, az ott töltött napok alatt ..."

Bangó Istvánné Panni, Püspökmolnári




"... nagyon jó érzés volt újra látni a kászoni környezetet, együtt a társaságot és újra átélni a közös perceket.. Elmondhatom, hogy sok új élményben volt részem, amit még sokáig őrizgetek és amely még hosszan el fog kísérni.
Elmondhatom, hogy hiányzik ez a vidám jógás társaság, a nagy evés utáni Gabival töltött séták és a hosszú, elmélyült beszélgetések. Úgy érzem nagyon hasznos volt mindenki számára ez a tábor.
A net-es kurzus befejezése után  igen sok hasznos információt és gyakorlati tudnivalót kaptam, nem beszélve a jógás csapat meleg, baráti támogatásáról és az együttlétek öröméről.
Remélem lesz még folytatás nagyon jól éreztem magam a táborban..."

Hegyi Józsefné Tünde, Zalaegerszeg



Legközelebb ki ne hagyd!


[Beszámoló] Az első góbémeditációs tábor

Meditáció Székelyföld peremén


Kászonok

Hát szerussz!

Ismét itt vagyunk, a góbémeditálók.
Nagyon remélem, hogy kellemesen és hasznosan teltek napjaid a múlt héten, ha nem találkoztunk volna a táborban.. jaj, lelőttem a poént, mostmár muszály lesz elmondanom mindent.

A térség


Lucos panzió
Szóval, mint tudod, de ha nem akkor most mondom, hogy múlt héten ahajt, a Nyergestetőn túl, Kászonfeltízen tartottuk az első góbémeditációs tábort, és nem is akárhol, hanem a Lucos Panzióban. Mielőtt belemennék a részletekbe, előbb elmesélnék néhány dolgot erről a helyről.

Úgy képzeld el, mint egy szép zöld tájat, egy medencetérséget, melyet mezők, dombok, hegyek, erdők vesznek körül. Ez a térség úgy Erdély, mint Székelyföld egyik legkeletibb csücske. Innen már a kárpáti gerincen át az út Moldva felé visz.

De ebben a mesebeli tájban és méghozzá Kászonfeltíz határában találjuk a Lucos Panziót. Biza ezt a panziót nem akármilyen emberek működtetik, hanem a dolgos, tettrekész és nem utolsó sorban szeretetteljes Balázsi család!

második fogás :-)
Az étel nagy részét ők termelik meg és készítik el, házi tojás, házi szalonna, kolbász, kenyér, zöldségek, lekvárok, házi tej, házi vaj, zakuszka, különféle tartalmas levesek, másodikok, sütik.. hát már nem győzöm sorolni és hirtelen össze is futott a nyál a számban visszagondolva a kosztra. Sőt mi több peccslekvár is került az asztalra minden reggel!

kenyérsütés

A panzió nagyon tiszta, rendezett, mellette az udvaron sátorozni is lehet.. ha alkalmad lesz arra járni ki ne hagyd!

A tábor

figyelsz?
Hadd szóljak néhány szót röviden a táborról, mert már megint elkalandoztam.

Az egy hetet úgy próbáltam vasmarokkal beütemezni, hogy legyenek keményebb napok, amikor több az információ és a bemutató, illetve legyenek lazább napok..

És hogy illik kezdeni az összejövetelt? 
Hát egyből fejest a mélyvízbe. Aki jelen volt, bemutatkozott, majd kezdetét vette egy 3 órás (hamar eltelt) interaktív bemutató a különféle spirituális irányzatokról.

Aztán mindenki felírt egy cetlire néhány olyan helyzetet vagy problémát, amivel többször szembesült az utóbbi időben. Ezeket a cetliket felragasztottuk egymás mellé, és ott hagytuk több napig.

Ezen kívül a hét többi napján bemutattuk a finomrendszer ábrát és a hozzá tartozó energiákat, energiacsatornákat, energiaközpontokat, tulajdonságokat.. tudod, mint a csíki programsorozaton, csak másképp, valamivel szabadabban :-)

a lányok is fociznak errefelé!


háát
Tornáztunk, meditáltunk, fociztunk, játszottunk, dolgoztunk egymáson, megpróbáltunk néhány sahaj dalt elénekelni, filmet is néztünk és Shri Mataji beszédeiből néhány részletet megtekintettünk.
Ezen kívül voltak tisztítógyakorlatok is, egyszerű mantrázgatások, lábáztatás.
A meditációkat felváltva tartottuk, Bea, Huba, Zsombi, édesanyám, és én.

Egyik nap T. Kovács Áron vezetésével elkirándultunk a Fehérkő forrásig, mely alkalommal a kis közösség jobban összerázódott.

túra

fehérkő - forrás
Egy másik este, miután a torokcsakrához tartozó kollektív és közösségérzetről volt szó, ugyancsak Áron egy képzeletbeli utazásra invitált egy távoli ökofaluba, mely személyes élményeken alapult, majd képeket mutatott a tavalyi Krishnavölgyben megrendezett európai ökofalu találkozóról.

A tábor vége felé elővettük a cetliket és csapatmunkával próbáltunk rájuk megoldást találni. Szerintem nagyon jól sikerült rálátni a problémák okaira.. ekkor biza már a tükörbe kellett nézni, de a tanulságot mindenki saját magának vonta le.

gondok? megoldások!
úgy is lehet mondani, hogy...
szerintünk azt kellene tenned ...
márpedig ez így van :-)


Az utolsó este elkezdtünk klasszikus magyar dalokat énekelni, mely később átment népdaléneklésbe, majd viccelődésbe, beszélgetésbe :-)

könyvjelző


ajándékok
Július 7.-én zárult a tábor, minden résztvevő emlékbe hazavihetett egy könyvjelzőt, melyet Huba szerkesztett, és ..

.. és én is, mint főszervező főkolompos ajándékba kaptam az összes résztvevőtől egy Kászonokról szóló könyvet, egy nagyon érdekes díszítésű kerámia óralapot, mézespogácsát, tavirózsa alakú gyertyát és egy képeslapot a következő idézettel:
"Minden titok Nagyasszonya vigyázó két szemed óvjon
 Nap-atyánk arany fényében, bőségben, szeretetben."

még mielőtt mennénk

Köszönet a résztvevőknek és neked is kedves olvasó, akik részt vettetek vagy tudomást szereztetek az eseményről. Hogy lesz-e még hasonló tábor, az már a jövő zenéje, de ez már a Te vágyadtól is függ.

Végezetül legyen egy diavetítés a képekről. Isten áldjon!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...